jak wyglada

Zobacz jak wygląda porządny dziennik i dopiero potem zakładaj. - bzdura! pisz co chcesz aby nie mijało się z celem to Twój dziennik. no ale co do diety to przedmówca ma rację dorzuć kcal bo nic z masowania nie będzie

Na początek daj +500 kcal. Napisz ile wynosi Twoje zapotrzebowanie oraz jak wygląda przyjęty przez Ciebie rozkład skladnikow. Podaj także podsumowanie diety. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-07 17:18:18

GABA to neuroprzekaźnik, trzymaj się od niej z daleka. Ja bym proponował Ci zrobić rzeczy nastepujace. Idź do lekarza rodzinnego, powiedz ile trenujesz jak wygląda sytuacja, niech ci zleci komplet badań, wróć do niego z wynikami. Jeżeli wyjdą jakieś niedobory to Ci przypisze odpowiednie witaminy, preparaty. Jak będziesz miał szczęście i lekarz [...]

GABA to neuroprzekaźnik, trzymaj się od niej z daleka. Ja bym proponował Ci zrobić rzeczy nastepujace. Idź do lekarza rodzinnego, powiedz ile trenujesz jak wygląda sytuacja, niech ci zleci komplet badań, wróć do niego z wynikami. Jeżeli wyjdą jakieś niedobory to Ci przypisze odpowiednie witaminy, preparaty. Jak będziesz miał szczęście i lekarz [...]

Mysle tez co do Diety... waze kolo 78 kg... mam 178 cm wzrostu... w marzeniach mam dojscie pod 90 przy znikomej tkance tluszczowej... ale jak zaczne stosowac diete pod mase.. to moze to nie zbyt wychodzic, no i co do suplementow jak wyglada w takich przypadkach sprawa..??

Amaru czy jak Ci tam, spam to ja tworzyłem w temacie "kto jak wygląda", tutaj widzę że coś Ci się nie podoba ku mojej osobie, skoro wypisałeś mnie jako największego spamera, a czytałeś choćby moje wypowiedzi? Jak masz jakiś problem to pisz pw, a nie będziesz po cichaczu wyliczał sobie, nie życzę sobie tego. Od tego są inne osoby. Mam nadzieje że [...]

Nie wiemy jak wyglada twoja skora,jaki stopien zaawansowania tradziku.Najlepiej jak bys zapodal fote. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-31 15:44:41

Cześć Jak wygląda u was sprawa przedstawiciela handlowego ? Pozdrawiam

Wrzuć rozpiskę diety tak jak należy to zrobić, czyli zgodnie z zaleceniami opisanymi w regulaminie działu,na podstawie zrzutu ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl. W wypowiedzi powyżej otrzymałeś do niego link. W nim jest dokładnie opisane w jaki sposób należy to zrobić. Przede wszystkim należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i [...]

jedno jest pewne, tak dobrego środka- jak opisujesz yarekk, napewno nie rozwinął tym, że wyciskał tylko w 90 % ruchu. nie wiemy jak wygląda jego trening na dzien dzisiejszy, jak trenował wcześniej. może wcześniej trenował długo sztangielkami z supinacjami, z neutralnym ruchem, albo genetycznie miał zawsze dobry środek. bo znam ludzi, którzy całe [...]

Minie też wiele czasu zanim będziesz "napompowany", co do wyciskania zależy jak wygląda cały twój plan, a jeśli już boisz się o bezpieczeństwo to może dobrze byłoby wybrać się na siłownie albo ćwiczyć np z kolegą

a ty znowu z tymi kompleksami chcesz mi je wmowic czy jak ?? poza tym nie rozmawiam z kims takim jak ty bo wedlug mnie reprezentujesz niziutki poziom i nie wywwnioskowalem to po twich wypowiedziach a po twoim opisie w PROFILU KLUBOWYM hmmm a wiec moze wkleje dla zainteresowanych jezeli nie widzieli co ow "studencik" wymodlil w profilu : [...]

Z tymi badaniami to nie wiem ale nie raz widze rozne limity dla poszczegolnych badan ;p raz norma wynosi x a raz xx /// nie wiem od czego to zalezy ///// Jak wyglada Twoj jezyk ?

troszkę mało tych ww nie wiem jak wygląda twój rozkład posiłków ale mało

tłuste czerwone miesa jak karkówka jest bardzo ciekzo strawnym produktem. Wystraczy iść do lekarza i zaptyać jak wyglada dieta jak ma sie problemy z watroba albo z układem pokarmowym to bedziecie wszystko wiedziec. vextrago jest ulepszona wersja vitargo.

wszystko opisz - jak wyglada twoj dzien i twoja waga - na dzien dzisiejszy _ jutro zerkne pozdrawiam START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

wes sie za miche 70kg wiesz moze jak wyglada jedzenie

Siema , mam jeszcze do ciebie takie pytanie a mianowicie tak na przyszłość chciałem zapytać jak wygląda mniej więcej rozkład BTW na kgmc na suchą w miarę sucha masę mięśniowa ?

A ja mam 159cm wzrostu, 55kg wagi i wcale drobniutka nie jestem :/ podejrzewam ze po prostu mamy inne wyobrazenie jak wyglada osoba "drobna"

przyłaczam sie do pytania ze str 9. Ja np uzyłbym 2srodkow (oral i testo) MOze by te cykle wysrodkowac i np 5-6tygodni byłoby ok. Jest to ani długi ani krotki cykl. Ciekawe jak wyglada blok itp przy takiej dlugosci cyklu.